Shiatsu

Im Shiatsu finden wir eine Sprache, die keine Worte braucht - nur Präsenz, Berührung und Mitgefühl.

Das ist Shiatsu

Shiatsu (japanisch für „Fingerabdruck“) ist eine ganzheitliche, traditionelle Form der japanischen Körpertherapie, welche über gezielte Berührungen den Energiefluss (Qi) im Körper harmonisiert. Verwendete Techniken sind die Druckausübung mit Fingern, Handballen, Ellenbogen oder Knien von sanfter bis hin zu tiefgehender Intensität. Auch Dehnungen und Rotationen zur Lockerung und Beweglichkeitsförderung können angebracht sein. Wir arbeiten in bequemer Kleidung und ruhiger Atmosphäre sowie in vollständiger Achtsamkeit und Präsenz.

Für wen ist Shiatsu geeignet?

Für Personen,

welche seelische oder emotionale Unausgeglichenheit empfinden,
welche sich latent körperlich angespannt fühlen,
welche wieder in körperlichen Selbstkontakt kommen möchten, aber nicht wissen wie,
welche in Therapie für Schlaf- oder Verdauungsstörungen sind und eine komplementäre Behandlung suchen.

„Der Körper lügt nie – er zeigt uns, wo das Gleichgewicht fehlt.“

Shizuto Masunaga

Typische Anliegen

Stressabbau

Innere Unruhe beruhigen, emotionale Ausgeglichenheit über den Körper finden

Körperliche Entspannung

Innere Anspannung lösen, körperliches Zentrieren begleiten

Vertrauen in den eigenen Körper

Sich wieder spüren und wahrnehmen lernen

Unterstützung beim Lösen von Blockaden

Achtsames und präsentes Näherbringen von Entspannung